Известный в Германии тренер и профессиональный атлет IFBB Крис Зиллер поделился мнением о форме Тима Будесхайма и его трудностях с контролем мышц пресса. Опираясь на личный опыт выступлений в классическом и открытом бодибилдинге, Зиллер посоветовал Тиму взять пример с Ника Уолкера и в первую очередь поработать над подачей на сцене. По словам тренера, Будесхайм во время позирования часто кажется слишком зажатым и выбирает неудачные для своего тела ракурсы. Из-за этого у зрителей и судей складывается впечатление, что спортсмен совсем не получает удовольствия от соревнований.
У американца Уолкера тоже специфическое строение пресса, но он умело скрывает этот недостаток на соревнованиях. Бывший чемпион «Arnold Classic» не только безупречно контролирует мышцы живота на сцене, но и полностью исключает из своей произвольной программы позы с поднятыми над головой руками, делая акцент только на своих сильных сторонах.
Тим Будесхайм — уникальный атлет для тяжелого веса, но ему нужно научиться правильно преподносить свои «козыри». Тренер считает неубедительными оправдания о том, что огромная мышечная масса и проблемы с желудком мешают ему контролировать живот. Ранее Тим, возмущенный игнорированием судьями своего прогресса, выразил глубокое разочарование оценками, назвав результаты турниров в Тампе (10-е место на «Tampa Pro») и Атланте (9-е место на «Lenda Murrey Atlanta Pro») «ударом в лицо».
Тим объяснил, что в настоящее время бодибилдинг часто оценивается по недостаткам, а не по сильным сторонам. Он заявил, что занятые места стали результатом предвзятого фокуса на временных проблемах с контролем пресса, несмотря на экстремальное качество мышц ног. Спортсмен выразил возмущение, что атлеты с недоведенной формой, неидеальной просушкой и очевидными огрехами в подготовке оказались выше него, подчеркнув двойные стандарты в оценке формы. Будесхайм был убежден, что судейская коллегия применила к нему и его соперникам абсолютно разные критерии оценки: его жестко наказали за одну локальную ошибку, простив другим глобальные промахи по диете.
После седьмого места на следующем турнире «Texas Pro» судьи настоятельно рекомендовали бодибилдеру досрочно завершить текущий соревновательный сезон. Главный судья и вице-президент IFBB Тайлер Манион отметил идеальные пропорции немца, но указал на необходимость доработки мышц спины и пресса. По его словам, у Тима отличная жесткость, наполненность и мышечная масса, но его структура и растянутая линия талии сильно портят общую эстетику. Вместо бесконечной попытки «дожать» форму на новых турнирах, ему нужно уйти в глубокое межсезонье. Это необходимо, чтобы восстановить баланс ЖКТ, уменьшить объемы талии и вернуть жесткий контроль мышцами пресс.
По мнению Криса Зиллера, звезды прошлого, такие как Люк Сандо и Рулли Винклаар, на своем примере доказали, что эту проблему можно решить. Даже Самсон Дауда, один из самых гигантских бодибилдеров современности, демонстрирует идеальный контроль пресса, что Будесхайму определенно стоит взять на вооружение.
Зиллер считает, что Тиму не стоит пытаться исправить пропорции спины за счет простого набора массы — это лишь сильнее увеличит его талию. Вместо этого немецкому атлету советуют немного снизить вес и отказаться от тяжелых упражнений со свободными весами, которые слишком сильно нагружают мышцы кора. Такой подход помог бы сузить талию, благодаря чему спина визуально сразу станет шире. Зиллер напоминает, что с подобными проблемами на пике карьеры сталкивались даже великие чемпионы «Олимпии» Ронни Колеман и Фил Хит.
В конечном итоге эксперты сходятся во мнении: Тиму Будесхайму вполне хватает мышечной массы, и теперь ему важно сделать упор на свои сильные стороны. Его спина вряд ли когда-то станет его главным козырем, но этот недостаток вполне можно научиться грамотно маскировать на сцене.
Сам спортсмен прекрасно знает о своих уязвимых местах. Тим подозревает, что корень проблемы кроется в сбоях в работе пищеварения, которыми он планирует вплотную заняться во время отдыха после завершения соревновательного сезона. Период восстановления как раз даст ему отличную возможность поэкспериментировать с более легким весом, прежде чем утверждать план подготовки на следующее межсезонье.
Тим Будесхайм (Tim Budesheim), Техас Про 2026 года
