Легенда бодибилдинга Дориан Ятс официально подтвердил, что будет тренировать атлета категории «Men’s Physique» Али Билала во время его финального этапа подготовки к турниру «Мистер Олимпия» 2026 года. В рамках этого громкого партнерства шестикратный обладатель титула «Мистер Олимпия» уже провел с Билалом жесткую тренировку спины, дав ему ряд ценных советов.
Ятс использовал упражнение пуловеры в тренажере для разминки широчайших мышц Билала и посоветовал ему держать трицепсы полностью расслабленными во время движения, иначе они заберут на себя часть нагрузки. «Сейчас, на этапе подготовки к шоу, мы должны исключить любые риски травм», — подчеркнул Дориан.
Легенда отметила, что отдых между подходами не должен регулироваться строго по часам. Время восстановления зависит от конкретного упражнения и потребности мышц в кислороде. К новому подходу нужно приступать тогда, когда дыхание успокоилось и сердечно-сосудистая система готова к упражнениям до отказа (при работе на ноги отдых может занимать до 3–4 минут).
Али Билал, дважды становившийся вице-чемпионом «Олимпии» и навязывавший серьезную конкуренцию ее действующему чемпиону Райану Терри, также подписал контракт с брендом спортивного питания Ятса — DY Nutrition.
Пик спортивной карьеры Али пришелся на период 2024–2025 годов, когда он окончательно закрепился в статусе одного из лучших атлетов мира в категории «Men’s Physique». Его стремительный взлет начался с побед на крупнейших американских шоу — «New York Pro» и «Pittsburgh Pro» в 2024 году, что сразу вывело его в фавориты «Олимпии». В марте 2025 года Али Билал одержал свою самую громкую победу, став чемпионом престижного турнира «Arnold Classic» в Лас-Вегасе. Он обошел таких серьезных соперников, как двукратный чемпион Эрин Бэнкс и Диого Монтенегро.
Али два года подряд (2024, 2025) становился вторым на самом значимом турнире в мире бодибилдинга — «Мистер Олимпия». В обоих случаях он уступил золото только британцу Райану Терри, продемонстрировав невероятную стабильность и близость к чемпионскому титулу. Последние два сезона Али уступал Райану именно в объемах и глубине проработки спины. Работа с Ятсом — обладателем одной из лучших и массивных спин в истории бодибилдинга — призвана исправить эту генетическую уязвимость и помочь Билалу наконец забрать золото в Лас-Вегасе.
